Todas de las enfermedades y problemas de peso están asociados a un colon sucio.
Esta víscera es responsable de expulsar todas esas toxinas y desechos que nuestro cuerpo no necesita y pueden provocar problemas de salud muy serios.
Las personas que tienen problemas de digestión van cumulando en su colon una gran cantidad de desechos que, al estar sometidos a una temperatura muy alta, atraviesan procesos de fermentación y putrefacción cuando se retienen dos o más días.
La toxicidad que se acumula en los intestinos como consecuencia del estreñimiento, pasa al riñón, de allí al hígado a través de la aorta y se distribuye a través de la sangre a todo el cuerpo, sigue para acumularse en la grasa subcutanea para terminar causando acné en los jóvenes o flema y disnea en niños y ancianos, ocasionando serios problemas en la piel, así como diferentes enfermedades crónicas.
Problemas por tener el colon sucio
El colon forma parte del sistema depurativo del cuerpo y cumple una función muy importante.
A pesar de que muchos tienen una buena digestión, es muy importante realizarle una limpieza regular para que pueda eliminar todos esos desechos que se acumulan dentro del mismo y que, de no ser eliminados,pueden pasar al torrente sanguíneo para provocar serias enfermedades.
Entre los principales problemas de tener un colon sucio encontramos:
- Hinchazón abdominal
- Problemas de peso
- Cambios de humor
- Tránsito intestinal lento o estreñimiento
- Dolores de espalda y de cabeza
- Falta de energía
- Sistema inmune debilitado
- Falta de apetito
- Mal aliento y olores corporales
- Baches diarreicos
- Trastornos en la piel
- Barros y espinillas
- Diabetes
- Estrés, insomnio y ansiedad
- Todo tipo de cáncer
- Caída del cabello
- Várices y varicocele
¿Por qué es importante limpiar el colon?
El estilo de vida moderno ha traído como consecuencias problemas de digestión y eliminación adecuada de desechos, además de mayor acumulación de toxinas y sustancias que le hacen daño al cuerpo.
Sin llevar una dieta saludable, hacer ejercicio y en general adoptar un estilo de vida sano, nuestro sistema digestivo tiene problema para eliminar todos los desechos que no necesita y que se acumulan poco a poco en el colon.
El resultado de esta acumulación es de 2 a 15 kg de desperdicios almacenados en el intestino grueso.
Esto provoca el esparcimiento de las bacterias y toxinas a través del cuerpo por la vía de los capilares sanguíneos alineados a la pared intestinal, trayendo como consecuencia problemas de salud crónicos por la contaminación de los principales órganos del cuerpo.
¿Cómo saber que nuestro colon está sucio?
Una persona puede saber que su colon está sucio cuando empieza a tener algunos síntomas comunes, entre los que se destacan:
- Pesadez estomacal
- Fatiga y baja energía
- Flatulencias o gases
- Acidez y digestión lenta
- Exceso de peso y ansiedad por la comida
- Alergia a ciertos tipos de alimentos
- Dolores de cabeza frecuentes
- Problemas al dormir
- Mal aliento y sensación de sed
- Frecuentes resfriados con abundante secreción flemática
- Problemas en la piel como erupciones, acné y resequedad
- Enrojecimiento en los ojos y bolsas debajo de ellos
- Acné en los jóvenes o flema y disnea en niños y ancianos
- Caída del cabello
¿Cómo limpiar nuestro colon?
Para limpiar nuestro colon es muy importante modificar nuestros hábitos de vida y ser conscientes de que nosotros mismos podemos contaminar nuestro cuerpo con la mala alimentación.
Algunas de las cosas que podemos hacer para limpiar nuestros intestinos y mejorar la calidad de vida, incluyen:
- Cambiar radicalmente hábitos y costumbres. (ver artículo)
- Beber agua en ayunas. (ver artículo)
- Desayunar bien por las mañanas incluyendo, en especial, alimentos ricos en fibra y agua.(ver video)
- Beber agua con jugo de limón a media mañana (ver artículo)
- Beber agua con una cucharadita de bicarbonato de sodio a media tarde. (ver artículo)
- Mejorar la dieta mediante el mayor consumo de frutas, verduras, cereales integrales y mucha agua. (ver recetas y consejos)
- Realizar por lo menos 30 minutos de ejercicio interdiario. Este buen hábito mejora todo tu cuerpo y promueve la digestión. (ver recomendaciones y lineamientos)
- En estos casos, también suele ser muy útil la realización de EL SIFÓN. (ver video)
- Aprender que hay que comer las frutas con el estómago vacío. (ver artículo "consumo de frutas con el estómago vació")
También se puede apoyar la limpieza del colon con el consumo de frutas en ayuno con propiedades desintoxicantes. (ver video)
Mejor que repetir el sifón es mantenerlo limpio con la cura de agua en ayunas. (ver artículo y receta)
MEJORADO Y REVISADO POR EL PROFESOR JULIO MENDEZ.
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