NOTA
EL DESCANSO ES TAN IMPORTANTE COMO EL EJERCICIO. ASI COMO LA RESPUESTA ES CONSECUENCIA DEL ESTIMULO. NO TE SOBRE-ENTRENES.
QUIEN SE EJERCITA BIEN DEBE DESCANSAR MUY BIEN.
martes, 17 de marzo de 2015
TU EJERCICIO FISICO Y LA SUPER-COMPENSACION
POR QUE HACER EJERCICIO?. POR QUE LA PERSONA SEDENTARIA TIENDE A RENDIR MENOS FÍSICA Y MENTALMENTE?. POR QUE LOS SEDENTARIOS VIVEN MENOS?.
NOTA
EL DESCANSO ES TAN IMPORTANTE COMO EL EJERCICIO. ASI COMO LA RESPUESTA ES CONSECUENCIA DEL ESTIMULO. NO TE SOBRE-ENTRENES.
QUIEN SE EJERCITA BIEN DEBE DESCANSAR MUY BIEN.
NOTA
EL DESCANSO ES TAN IMPORTANTE COMO EL EJERCICIO. ASI COMO LA RESPUESTA ES CONSECUENCIA DEL ESTIMULO. NO TE SOBRE-ENTRENES.
QUIEN SE EJERCITA BIEN DEBE DESCANSAR MUY BIEN.
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TU ESTILO DE VIDA Y TU FELICIDAD VAN DE LA MANO
Abre este link y tendras la conferencia que dio origen a esta pagina. http://tuestilodevidaytufelicidad.blogspot.com/2014/10/conferencia-tu-estilo-de-vida-y-tu.html
¿QUE ENERGÍAS NOS NUTREN?
TIPS DE NUTRICION. ABRE ESTE ENLACE Y OBTENDRAS EL VIDEO Y MATERIAL ESCRITO DE LA CONFERENCIA. http://tuestilodevidaytufelicidad.blogspot.com/2014/10/conferencia-aprender-ser-feliz.html
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