martes, 4 de noviembre de 2014

QUE BARBARIDAD... Expertos recomiendan ingerir no más de 5 gramos de sal al día

QUE BARBARIDAD!!!.

Y NADIE RECOMIENDA DEJAR LA SAL COMUN DE MESA E INGERIR AGUA DE MAR.

MEDICINA SIN SALUD. QUE MUNDO ES ESTE?

ENLACE PARA EL ARTICULO EN CUESTION

http://www.eltiempo.com/archivo/documento/CMS-13764460

La Organización Mundial de la Salud (OMS) sugiere consumir de 3 a 5 gramos de sal diarios.

Se estima que el 80 por ciento de esta viene directamente de los alimentos que se consumen y el 20 por ciento restante corresponde a la sal que se adiciona a las comidas preparadas. (Lea también: 'Sal de mí', campaña por la salud de EL TIEMPO.)
Se estima que la población ingiere diariamente, más del doble de la cantidad recomendada y esto se asocia con una mayor incidencia de hipertensión, enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares.
Los expertos recomiendan consumir alimentos de origen natural y más verduras y frutas frescas.

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