viernes, 29 de marzo de 2019

(Con comentarios del Dr. Javier Manrique). Un secreto sobre el ayuno de un día recibió el Premio Nobel

Un secreto sobre el ayuno de un día recibió el Premio Nobel



ABRE ÉSTE VÍNCULO PARA VER EL VIDEO EN YOU TUBE https://youtu.be/JNqpjfYB3Zw

COMENTARIOS DEL DR. JAVIER MANRIQUE SANCHEZ.

 Tiene que ver con el material que investigo para un nuevo libro sobre el envejecimiento. Varios comentarios:
1. Como a mucha gente se le hace difícil el ayuno de 24 horas, les propongo dos cosas: no cenar dos días a la semana (no seguidos) y preferir alimentos con bajo índice glicemico. Esas dos estrategias ya conducen a una restricción calórica que promueve la autofagia.
2. El plan previo puede ser aplicado para todos, excepto diabéticos tipo 1, embarazadas y las que están dando lactancia.
En caso de enfermedad crónica (diabetes 2, autoinmune, cáncer, etc), se debe aumentar la intensidad de la restricción calórica: 1 o 2 días separados a la semana, alimentos de bajo índice glicemico y con tendencia a alcalinizar.
3. La autofagia promueve la longevidad porque al activarse los lisosomas (los estudiamos en el curso de fisiología), ellos digieren a las proteínas defectuosas que se van acumulando y a las organelas (RER, golgi, etc) que se van dañando por efecto de los radicales libres (estrés oxidativo). Al eliminarse estos elementos intracelulares dañados, la célula puede seguir dividiéndose y aumenta la vida del tejido.
4. Entonces, la restricción calórica cumple dos funciones (hay más efectos): reduce el estrés oxidativo causado por los radicales libres y estimula la autofagia.
5. En personas sanas, Los mecanismos de desintoxicación (hígado, riñón, piel y sistema digestivo) muy difícilmente se sobrecargan: tiene que haber una carencia nutricional extrema junto a una exposición masiva a tóxicos y químicos. Ninguno de los sistemas de detox (jugos verdes sustituyendo comidas, ayunos prolongados, etc) ha demostrado ser realmente efectivo en promover la eliminación de toxinas. Más bien favorecen la aparición de carencias nutricionales importantes.
6. El efecto de la cantidad (ojo, el tipo de grasa es otra cosa!) de grasas ingeridas en los alimentos es mínima sobre los niveles de colesterol ya que el 80% es producido dentro del cuerpo. Otra cosa muy diferente son los triglicéridos, los cuales aumentan cuando se consumen muchos carbohidratos refinados.
Otro: la dieta occidental es obesogenica y alta en calorías vacías. Hay varias razones para esto:
1. esta alimentación favorece la liberación de dopamina, neurotransmisor relacionado con las adicciones! Entonces, en aquellos que se resisten/sabotean la restricción calórica hay que verlos como "adictos" al los carbohidratos refinados. La voluntad del riñón ha llevado tantos golpes con el dulce de la tarde (obsesión del BP) que les cuesta mucho salir de ese círculo vicioso solos. El primer paso para tratar a un adicto: que acepte su adicción y que pida ayuda. Es allí cuando podemos usar todas las herramientas aprendidas en la escuela para ayudarlos a superar su problema.
2. El insomnio: la mala calidad o duración del sueño reduce los niveles de leptina (hormona de la saciedad). El resultado es que se consumen más alimentos llenos de calorías vacías. Si el paciente no duerme bien, va a ser difícil que haga una restricción calórica porque ya tiene un desbalance hormonal que le sabotea la voluntad de hacerlo.
Dr. Javier Manrique Sánchez 

martes, 26 de marzo de 2019

Volvamos al biejo y buen azúcar, EL ASPARTAME ES PEOR


ADVERTENCIA: 

Volvamos al viejo y buen azúcar, que en Brasil hace más de 500 años alimenta a nuestra población y, nuestros antepasados ​​no presentaban esos síntomas de las enfermedades "modernas".

Pasé unos días hablando en la CONFERENCIA MUNDIAL DE MEDIO AMBIENTE acerca del ASPARTAME, conocido como Nutrasweet, Equal, Zerocal, Finn y Spoonful.

Ellos anunciaron que existía una epidemia de Esclerosis Múltiple y Lupus sistémico, y no entendían que la toxina estaba haciendo que esas enfermedades asolaran a Estados Unidos tan rápidamente.

Yo expliqué que estaba allí para hablar exactamente sobre este asunto.

ALZHEIMER, MAL DEL ADOZANTE.
(Artículo escrito por la Dra. Mancy Arckle)

Cuando la temperatura excede los 30º C, el alcohol contenido en el ASPARTAME se convierte en formaldehído y de ahí a ácido fórmico (el ácido fórmico es el veneno de las hormigas), que provoca acidosis metabólica.

La toxicidad del metanol imita la esclerosis múltiple y la gente recibe un diagnóstico erróneo de la esclerosis múltiple.

La Esclerosis múltiple no se constituye en una sentencia de muerte, sino la toxicidad del metanol sí.

En el caso del lupus sistémico, estamos percibiendo que es casi tan grave como la esclerosis múltiple, especialmente en USUARIOS DE DIET COKE Y DIET PEPSI.

En los casos de Lupus sistémico causado por el ASPARTAME, la víctima generalmente no sabe que el Aspartame es la causa de su enfermedad y continúa con su uso, agravando el lupus a un grado tan intenso que a veces amenaza la vida.

Cuando interrumpimos el uso del Aspartame, las personas que tenían lupus quedan asintomáticas.

En una conferencia dije: 'Si usted está usando ASPARTAME (Nutrasweet, Equal, y Spoonful, etc.) y sufre de síntomas como fibromialgia, espasmos, dolores, hormigueo en las piernas, calambres, vértigo, mareo, dolor de cabeza, zumbido en el el oído, los dolores articulares, la depresión, los ataques de ansiedad, el habla enturbiada, la visión borrosa o la pérdida de memoria - usted probablemente tiene la ENFERMEDAD DEL ASPARTAME!

La gente empezó a saltar durante la conferencia diciendo: ¿Tengo esto, es reversible? Es impresionante. Hace un tiempo hubo Audiencias en el Congreso de los Estados Unidos incluyendo el aspartame en 100 productos diferentes. No se ha hecho nada. Los lobbies de la droga y de la industria química tienen bolsillos muy profundos.

Ahora hay más de 5000 productos contaminados con este producto químico, y la patente ha expirado. En la época de la primera audiencia, la gente se quedaba ciega.

El metanol en el aspartame se convierte en formaldehído en la retina del ojo. El formaldehído es del mismo grupo de las drogas como cianuro y arsénico - ¡Venenos mortales!

Desafortunadamente, toma mucho tiempo para matar, pero está matando a las personas y causando todo tipo de problemas neurológicos.

El Aspartame cambia la química del cerebro. Es la causa de diversos tipos de ataque. Esta droga cambia los niveles de dopamina en el cerebro. ¿Imagina qué pasa con los pacientes que sufren de la enfermedad de Parkinson? También causa malformaciones fetales. No hay ninguna razón para utilizar este producto. ¡NO ES UN PRODUCTO DIETÉTICO! Los anales del congreso dicen: él hace que usted desee carbohidratos y hace engordar. El Dr. Roberts vio que cuando interrumpió el uso de Aspartame la pérdida de peso fue de 9,5 kg por persona. El formaldehído se almacena en las células adiposas, principalmente en las caderas y los muslos.

El Aspartame es especialmente mortal para los diabéticos. El Dr. H.J. Roberts, especialista diabético y experto mundial en envenenamiento por el Aspartame, escribió un libro titulado: DEFENSA CONTRA LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER.

El Dr. Roberts cuenta cómo el envenenamiento por el Aspartame está relacionado con la enfermedad de Alzheimer. Y realmente está. Las mujeres de 30 años están siendo internadas con Alzheimer.

Dr. Russell Blaylock y el Dr. Roberts están escribiendo una carta-posición con algunos casos reportados y la pondrán en Internet.

Yo aseguro que MONSANTO,
 LA CRIADORA DEL ASPARTAME, SABE COMO EL ASPARTAME ES MORTAL. ELLOS FINANCIAN LA ASOCIACIÓN AMERICANA DE DIABETES, LA ASOCIACIÓN AMERICANA DE DIETÉTICA, EL CONGRESO Y LA CONFERENCIA DEL COLEGIO AMERICANO DE MEDICINA. El New York Times, el 15 de noviembre de 1996, publicó un artículo sobre cómo la Asociación Americana de Dietética recibe dinero de la industria alimentaria para endosar sus productos.

 Por eso, no pueden criticar aditivos o hablar acerca de su conexión con MONSANTO. ¿A qué punto llega eso? Le dijimos a una madre cuyo hijo estaba usando Nutrasweet para interrumpir el uso del producto. El niño estaba teniendo convulsiones diarias. Ella suspendió el uso del producto y en pocos días el niño quedó bien.

ES SORPRENDENTE COMO EL PODER DEL DINERO SUPLANTA LA ACCIÓN DE LOS ÓRGANOS PÚBLICOS DE DEFENSA DE LA POBLACIÓN Y PERMITEN QUE GRUPOS CAPITALISTAS PODEROSOS COMERCIALIZAN PRODUCTOS COMO EL ASPARTAME.

domingo, 29 de octubre de 2017

ESTIRAMIENTOS PARA LA CORRECTA UBICACIÓN DE LAS VERTEBRAS
























FALSAS EPIDEMIAS cada dos años, SOLO LE CAMBIAN DE NOMBRE A LA ENFERMEDAD. Operación pandemia.

Ahora parece ser que cualquier resfriado, dolor de garganta,
fiebre es calificado como difteria.
No creo que exista tal epidemia, considero una exageración
lo que se quiere demostrar.
Esto me recuerda las falsas epidemias de virus aviar y porcina,
las cuales mediante un marketing mediático, provocó una
estampida a buscar "vacunas" protectoras enriqueciendo a
las transnacionales de la "salud", por la intensa campaña
que se hizo.
Es costumbre de los mercaderes de la salud, mal llamados
laboratorios farmacéuticos, crear campañas basadas en el
miedo, para vender sus productos. En este grupo se han
planteado posiciones en cuanto a las vacunaciones,
yo particularmente como pediatra NO recomiendo
las vacunas infantiles, es ir contra la naturaleza microbiótica,
sus complicaciones son más dañinas que sus beneficios.
Aquí en este grupo se ha indicado un tratamiento para difteria,
amibiasis, dengue, chikungunya y otras, busquen en los archivos.
Aparte del interés comercial y lucrativo de esta campaña,
considero que es aprovechada políticamente para
descrédito de las autoridades sanitarias.
No existe tal epidemia sólo por presentarse
algunos casos aislados.
No sirvamos de portavoces a tal campaña y no corran
histéricamente a vacunar a sus hijos, conserven la sindéresis.
Esta tal epidemia se esfumara como pasó con la aviar,
la chikungunya, el ántrax, la porcina y todas aquellas
que han sido promovidas por los grandes consorcios
de la muerte, el terror y el miedo. No sigamos siendo
tontos útiles o inútiles, divulgando las mentiras.
Si en verdad Uds han comprendido la relación salud/enfermedad
que se ha divulgado en el grupo no tienen
porqué asustarse, sino lo han comprendido
entonces han perdido miserablemente su tiempo,
porque no entendieron absolutamente nada.
Lo digo con la mayor franqueza, sin ánimo de ofender
a ninguno, ni quiero que se den por aludido.
Mi misión es educar y eso es lo que trato de hacer.
Dr. Gilberto Torres. Naturologo, médico cirujano y pediatra.

Un FALSO estado de alerta es OTRA VEZ el enfoque del
MARKETING para atemorizarnos y hacer que nos inyectemos
el venenoso "tamiflu"


. ¿DIFTERIA o HISTERIA? FALSA EPIDEMIA.
Acaban de comenzar LAS CAMPAÑAS DE VACUNACIÓN
en territorio venezolano. VAMOS A DETENERLAS, YA!.

Campañas casa por casa, escuela por escuela, en cada barrio,
en cada compañía... Quien se estará llenando los bolsillos
con tanta venta de vacunas? Lo dijimos cuando ganamos la batalla a la vacunación contra
el ébola, y antes la zika, y antes la chikungunya,
antes la h1n1, antes el dengue....
ES UN MECANISMO REPETITIVO PARA INOCULAR A LA POBLACIÓN.
ESPERAN UN LAPSO DE DOS AÑOS Y
VUELVEN CON OTRA ENFERMEDAD VIRAL
PARA HACER LO MISMO.
Mismo proceso, nuevo nombre de la enfermedad.

También se les ha dicho, no es dengue, chikungunya o zika.
Lo que esta ocurriendo en Venezuela es que existe
una intoxicación por plomo o la enfermedad del saturnismo,
la cual es causada por la ingesta de alimentos o
agua contaminada por plomo, esto se debe al bombardeo
de la nubes con yoduro de plomo por la sequía, el cuadro
clínico dura 21 días y causa lesiones en piel. Realice en
el laboratorio una prueba de sangre llamada plomo sérico en sangre DECLARATE NO VACUNALISTA. Los seres humanos mas felices
y al 100% capacidad, no han sido vacunado.
Y menos ahora que el Dr. Maurice Hilleman declara abiertamente
que todas las vacunas han sido contaminadas con virus de sida,
sv40 y cáncer para asegurarse que consumamos antirretrovirales,
quimio y radioterapia, la industria mas productiva del mundo. Eso sin contar que TODAS LAS VACUNAS VIENEN ENVENENADAS
CON METALES PESADOS. Litio, mercurio, aluminio y otros.,
QUE CAUSAN EL AUTISMO, RETARDOS MENTALES Y
TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD. Brillante estrategia de la OMS, lavar el cerebro de los estudiantes
de medicina con el concepto de que las vacunas son "buenas",
haciéndolos luego un tentáculo remoto de un inmenso
monstruo que envenena y mata a la población´. VE EL VIDEO, PROPAGA LA INFORMACION https://www.youtube.com/watch?v=gKw... Compartelo


No celebrar HALLOWEEN.


Fuera de cualquier fanatismo
ES MALO QUE NUESTROS NIÑOS CELEBREN HALLOWEN
y se identifiquen con la muerte, el diablo y el mal
aunque sea por tiempo breve.
Su espíritu inexperto puede quedar enganchado y
confundido con el lado oscuro de las fuerzas universales
solo por influencia social, marketing, consumismo,
falta de identidad o ignorancia de sus padres.
Afecta y oscurece igual la energía de jóvenes y adultos.
Dejemos de servir inocentemente a las fuerzas del mal.
La celebración cristiana de To los Santos, de donde deriva
“All-Hallows-Evening”, o “All-Hallows”, el actual “Halloween”,
es una fiesta cristiana que se celebra desde el siglo octavo.
No obstante, hoy en día, la fiesta de Halloween es una fiesta
con elementos que en nada remiten ya a la fiesta cristiana de
Todos los Santos, sino que toma elementos paganos y ligados
a los muertos y lo monstruoso.
1. Entonces, y tras ver el modo como se vive hoy la
fiesta de Halloween, ¿es malo celebrarla?
Halloween es una fiesta del paganismo, celebra cambios de
estaciones, entrada en la oscuridad tras el paso por la mitad
luminosa del año. Es fiesta así que une aspectos de magia,
fertilidad, cambio de ciclo, agradecimiento por los meses
luminosos del año y petición de protección ante
los meses de oscuridad.
Los practicantes en esta actividad han vuelto a una fiesta y
a una religiosidad que de nuevo coloca al hombre
dependiente de una realidad creada. Alejándose de
su filosofia y espiritualidad. Los Seres de Luz debemos
ser imagen con nuestras palabras y actos, la Luz verdadera,
ser ejemplo de equilibrio de esa energia que ilumina todo lo
existente, incluido el sentido del hombre.
No obstante, la mayoría de quienes viven esta fiesta lo hacen
por influjo grupal, social, por el peso de los medios televisivos…
en definitiva, por la cultura del momento, alentada por el
consumismo y sus métodos de marketing. Pero hemos
de ser consciente de qué celebramos y en qué participamos,
pues todo acto en el ser humano es importante, también
nuestro ocio y nuestros momentos celebrables.
Nacimos para ser felices y gobernarnos cada uno.
Cuando se trata de niños, muchos se disfrazan porque todos
lo hacen en colegios, en el barrio, o en la fiesta infantil.
Para un niño pequeño que se deja llevar por lo que ve y
le dicen en el colegio o en el ambiente, culpa no hay.
Sí en los adultos, principalmente de sus padres,
que debieran vigilar en qué celebraciones participan sus hijos,
las cuales inciden en aspectos de horror, miedos, sangre,
monstruos y elementos del imaginario gore,
lo sangriento y satánico. Y finalmente, la muerte.
Todo ello modelará la personalidad del niño.
Permitir y favorecer la personificación y los disfraces
que representan al mal es debilitar al sistema inmunologico
interno (yin wei). Es debilitar la mente y el espiritu,
es prepararnos para dejar de servir al bien conscientemente, por lo tanto, es exactamente igual a servir al mal.
2. ¿Tiene así la fiesta de Halloween un origen cristiano?
La fiesta de “All-Hallows-Evening”, o de “All Hallows”,
que podemos traducir por “Todos los Santos” es una fiesta cristiana.
Si bien no hay un origen celta ni pagano como acabamos de ver,
tampoco lo hay romano, como a veces se dice,
queriendo ligar esta fecha a la fiesta de la diosa romana Pomona,
o del dios etrusco Vertumnus.
Será en torno al año 609 D.C., cuando la fiesta surgió,
debido a la dedicación del antiguo Panteón romano,
como iglesia cristiana, por parte del papa Bonifacio IV,
dedicada al a Virgen María y a todos los Mártires.
No obstante, la fecha inicial de la fiesta fue en el siglo VII
el día 13 de mayo. Al parecer, la fiesta del 13 de mayo vendría
a cristianizar la fiesta de Lemuria, festividad de los romanos.
S. Efrén el Sirio en el siglo IV atestigua que la Iglesia de Oriente
celebraba en el día 13 de mayo la fiesta de Todos los Mártires,
si bien también en aquellas regiones a veces se tomaba
para ello el domingo tras Pentecostés o el Viernes Santo.
Será el papa Gregorio III en el siglo VIII quien movió la fiesta
desde el día 13 de mayo al día 1 de noviembre, ligada ahora a
todos los Apóstoles, todos los Mártires y Confesores, y todos
los Santos o Justos, al dedicarles un oratorio en el actual
emplazamiento de la Basílica de San Pedro, según algunos autores
el día 1 de noviembre. Sea o no sea esa la fecha en la que ocurrió
dicha dedicación, sabemos que el Pseudo-Beda afirmaba que
ya a principios del año 700 en algunas zonas de las islas Británicas
se celebraba la fiesta el día 1 de noviembre.
Así, en Irlanda se celebraba el día 20 de abril.
El reconocimiento final y completo en su extensión,
no sólo ya de la diócesis de Roma, llegaría con el papa Gregorio IV
en el año 835 cuando pidió al rey-emperador Luis el Piadoso,
hijo de Carlomagno, que marcara la fiesta en el día
1 de noviembre para todo el Imperio Sacro,
posiblemente por influjo de las zonas británicas
que ya lo celebraban ese día.
3. ¿Tiene la fiesta de Halloween un origen pagano que
fue posteriormente borrado por el cristianismo
para introducir sus fiestas de todos los santos
y de los fieles difuntos?
La verdad es que no, todo lo contrario. La fiesta fue cristiana
en su origen. Halloween es una palabra que aparece
por vez primera en el siglo XVI, en concreto en el año 1556,
y es una variante escocesa de “All-Hallows-Evening”, o sea,
la noche anterior al día “All Hallows”,
que significa “Todos los Santos”.
Los movimientos neopaganos quieren hacernos creer
que Halloween procede de la fiesta pagana de Samhain,
una fiesta gaélico-celta, cuya mención primera es del siglo X d. C-
que se celebraba siguiendo los movimientos lunares.
Nuestras fiestas cristianas siguen los calendarios
provenientes del imperio romano, que son los que usamos,
así el calendario juliano, o el actual, el gregoriano,
que usamos en España y en muchos países de
Europa desde el año 1582 (el resto de países se
fueron adecuando a él en fecha posterior).
La fecha de esta fiesta celta, Samhaim,
-que las corrientes neopaganas pretenden rescatar y decir que
existía antes,el 1 de noviembre y colateralmente,
la del 2 de noviembre. Se celebraban en fechas lunares.
Así, para cada año, tendran que buscar la siguiente luna
llena al día que media entre el equinoccio de otoño y
el solsticio de invierno.
4. En conclusión
Fuera de cualquier fanatismo religioso
ES MALO QUE NUESTROS NIÑOS CELEBREN HALLOWEN
y se identifiquen con la muerte, el diablo y el mal aunque sea
por tiempo breve. Su espíritu inexperto puede quedar enganchado
y confundido con el lado oscuro de las fuerzas universales solo
por influencia social, marketing, consumismo, falta de identidad
o ignorancia de sus padres.
Afecta y oscurece igual la energía de jóvenes y adultos.
Dejemos de servir inocentemente a las fuerzas del mal.

Después no te preguntes "por qué mi muchacho o
muchacha me salio malo?",

Pues tu mismo lo identificaste con el mal cuando era mas vulnerable!.
No le demos entrada a lo indeseable en nuestras vidas.

CONFERENCIA, "TU ESTILO DE VIDA Y TU FELICIDAD"

ABRE ESTOS VÍNCULOS Y TENDRÁS LA CONFERENCIA QUE DIÓ ORIGEN A ESTA PÁGINA

TEMA
CURSO PARA APRENDER A SER FELIZ.

Y AQUI TIENES LOS TIPS DE NUTRICIÓN COHERENTE QUE SE DIERON ESE MISMO DIA:

TU ESTILO DE VIDA Y TU FELICIDAD VAN DE LA MANO

TU ESTILO DE VIDA Y TU FELICIDAD VAN DE LA MANO
Abre este link y tendras la conferencia que dio origen a esta pagina. http://tuestilodevidaytufelicidad.blogspot.com/2014/10/conferencia-tu-estilo-de-vida-y-tu.html

¿QUE ENERGÍAS NOS NUTREN?

¿QUE ENERGÍAS NOS NUTREN?
TIPS DE NUTRICION. ABRE ESTE ENLACE Y OBTENDRAS EL VIDEO Y MATERIAL ESCRITO DE LA CONFERENCIA. http://tuestilodevidaytufelicidad.blogspot.com/2014/10/conferencia-aprender-ser-feliz.html