martes, 4 de noviembre de 2014

TUS HÁBITOS Y HORARIO PARA MAYOR CALIDAD DE VIDA


Razones para Dormir y Despertar temprano.

De las 9 - 11pm: Es el horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminación, químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicación) mediante el sistema linfático de nuestro cuerpo. Este horario del día debe utilizarse en encontrar un estado de relajación, escuchando música, por ejemplo.

Generalmente a esta hora las mamás realizan actividades tales como limpiar la cocina, monitorear que todo esté listo para la actividad del día siguiente, etc. actividades que generan un estado de falta de
relajación lo que genera un efecto negativo para la salud.

De las 11pm - 1am: el cuerpo realiza el proceso de desintoxicación del hígado, e idealmente debe ser procesado en un estado de sueño profundo.

Durante las primeras horas de la mañana 1 - 3am: proceso de desintoxicación de la vesícula biliar, idealmente debe suceder también en un estado de sueño profundo.

Temprano en la mañana 3 - 5am: desintoxicación de los pulmones. Es por esto que en ocasiones en este horario se producen accesos severos de tos. Cuando el proceso de desintoxicación ha alcanzado el tracto respiratorio es mejor no tomar medicamentos para la tos ya que interfieren en el proceso de eliminación de toxinas.

Mañana 5 - 7am: desintoxicación del colon, es el horario de ir al baño a vaciar el intestino.

Durante la Mañana de 7 - 9am: absorción de nutrientes en el intestino delgado, Es el horario perfecto para tomar el desayuno. Si estás enfermo el desayuno debe tomarlo más temprano: antes de las 6:30am.

El desayuno antes de las 7:30am es benéfico para aquellos que quieren mantenerse en forma.

Quienes siempre se saltan el desayuno, deben procurar cambiar el hábito, siendo lo menos dañino realizarlo entre las 9:00 y 10:00 am en lugar de no hacerlo por completo.

Dormirse tarde y despertar tarde interrumpirá el proceso de desintoxicación de químicos innecesarios de tu organismo.

Además de eso debes tener en cuenta que de las 12:00 a las 4:00am es el horario en el que la médula ósea de tus huesos produce la sangre, así es que procura dormir bien y no te duermas tard

Los alimentos "Top-five" causantes de cáncer:

1.Hot dogs.
Porque son altos en nitratos. La "Cancer Prevention Coalition" advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes. Si no puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas SIN nitrato de sodio.

2.Carnes procesadas y tocino.
También contiene altos niveles de nitrato de sodio de las salchichas, contenido también en el tocino y otras carnes procesadas que además incrementan el riesgo de enfermedades del corazón. La grasa saturada en el tocino también es un gran c olaborador en la generación de cáncer.

3.Donas.
Las Donas son doblemente causantes de cáncer . Primero porque son elaboradas con flúor, azúcar refinada y aceite hidrogenado, después son FRITAS a altas temperaturas. Las donas son el primer "alimento" de todos los que puedas comer que elevarán altamente tu riesgo de generar cáncer.

4.Papas fritas.
Así como las donas, las papas fritas son elaboradas con aceites hidrogenados y cocinadas después a altas temperaturas. También contienen acryl amidas que se generar durante el proceso de cocción a altas temperaturas. Deberían llamarse papas cáncer en lugar de papas a la fritas.

5. Botanas y galletas.
Todas estas son usualmente elaboradas con fluor y azúcar. Hasta las que en sus etiquetas son orgullosamente presentadas como libres de grasas transgénicas genera lmente los contienen solo que en cantidades menores.


HÁBITOS QUE DAÑAN EL CEREBRO (matan neuronas).

1. No Desayunar.
La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina.

2. Comer de más.
Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando además baja capacidad mental.

3. Fumar.
Causa la disminución del tamaño cerebral y promueve además Alzheimer.

4. Consumir altas cantidades de azúcar.
El alto consume de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y nutrientes causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del cerebro.

5. Contaminación del aire.
El cerebro es el más grande consumidor de oxígeno del cuerpo. Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenación generando una disminución de la eficiencia cerebral.

6. Dormir poco.
El dormir permite al cerebro descansar. La falta de sueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro.

7. Dormir con la cabeza cubierta.
Dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentración de dióxido de carbono y disminuye el oxígeno causando efectos adversos a nuestro cerebro.

8. Hacer trabajar al cerebro cuando estamos enfermos.
Trabajar y estudiar cuando estás enfermo además de la dificultad del cerebro para responder en ese estado, lo daña.

9. Falta de estimulación.
Pensar es la major manera de estimular nuestr o cerebro no hacerlo provoca que el cerebro disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad.

10. Practica la Conversación inteligente.
Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia cerebral .

Causas principales que dañan el hígado.

1. Dormirse tarde y despertarse tarde
2. No orinar por la mañana
3. Comer demasiado
4. Saltarse el desayuno
5. Consumir muchos medicamentos
6. Consumir conservadores, colorantes,endulzantes artificiales
7. Consumir aceites de cocina no saludables. Tanto como puedas reduce el consumo de alimentos fritos aún
cuando utilices aceites sanos. No consumas alimentos fritos cuando estes cansado o enfermo a menos que seas muy delgado, pero si puedes evítalo.
8. Consumir alimentos crudos o demasiado cocidos le agregan carga al hígado. Los vegetales deben ser comidos crudos o poco cocidos, Si consumes vegetales fritos debes hacerlo en una sola sentada, es decir no debes guardarlos para consumo posterior.

Podemos seguir estos consejos sin que signifique mayor gasto. Solo tenemos que adoptar un estilo de vida más sano y mejorar nuestros hábitos alimenticios. El mantener buenos hábitos de alimentación y ejercicio es muy positivo para que nuestro organismo absorba lo que necesita y elimine los químicos en su "horario".


TOMA EN SERIO TU SALUD

10 Errores que sabotean. AUTOSABOTEO PARA APRENDER A COMER

Si está luchando contra el sobrepeso, no cometa esta y otras equivocaciones recurrentes.

1. Pensar que es un castigo
El término adaptación no es el más grato, por eso lo mejor es ser consciente de que se requieren cambios en los hábitos cotidianos para mejorar su calidad de vida. Se sentirá más liviano, activo y productivo, dormirá mejor y se sentirá muy bien. La idea no es dejar de comer sino aprender qué es una alimentación sana y balanceada, saber qué, por qué y cuándo consumir determinados alimentos, y en qué cantidades hacerlo, iniciar o mantener actividad física y tomar tiempos para el descanso. “Un nuevo régimen nutricional, acompañado de cambios en la conducta produce más éxito y mejores resultados que se sostienen en el tiempo”.
2. Seguir cualquier dieta sin asesoría
“Es importante asesorarse de expertos que le den información verídica en temas de alimentación y un plan dietario ajustado a sus requerimientos nutricionales”. Entonces, antes de comenzar un programa nutricional infórmese con un profesional sobre cuál es el esquema de alimentación más recomendado según sus necesidades particulares. No se asesore con vegetarianos a ultranza, profesionales quemados, nutricionistas obsesivos o médicos ortodoxos occidentales pues su visión es pobre y meramente cuantitativa. Pregunte al especialista en MTCH o al naturista.
3. No hacerse un chequeo de salud previo
Sería absurdo hacer cambios drásticos en su alimentación sin detenerse a evaluar sus condiciones de salud, así como sus carencias o excesos nutricionales, para saber qué tan preparados están su cuerpo y su mente para comenzar un nuevo régimen. No dude en consultar a profesionales especialista en MTCH o al naturista., control de peso y ejercicio, que le indicarán cuáles son sus requerimientos de calorías y nutrientes de acuerdo con su sexo, edad, estado nutricional, nivel de actividad física y estilo de vida.
4. Enfocarse solo en lo que marca la báscula
Tenga en cuenta que lo que realmente se busca perder es grasa, pero con dietas demasiado restrictivas en carbohidratos lo que se modifica es la masa muscular. Por eso, con un plan adecuado es posible que el peso global no se modifique mucho, sin embargo eso no debe ser una preocupación, pues podrá notar que pesa lo mismo pero que la ropa le queda más grande, y esto se debe a que la grasa (que es más voluminosa que la masa muscular) se utiliza como energía, mientras que la masa muscular aumenta. Esto sucede principalmente en esquemas de alimentación con un aporte extra de proteína y actividad física.
5. Fijarse metas inalcanzables a corto plazo
Luchar contra el sobrepeso es un proceso que debe aprender a gozarse celebrando los pequeños resultados. Cuando tenga recaídas no renuncie a su objetivo; simplemente siga adelante. “Es muy común que quienes intentan bajar de peso no sean perseverantes y caigan en la tentación de abandonar el plan nutricional o de ejercicios a la menor crisis. No olvide que solo lo que nos cuesta conseguir, de verdad, es lo que nos produce una gran satisfacción”, dice Beto Gaitán, experto en acondicionamiento físico.
6. Satanizar alimentos y erradicar comidas
“El ser humano necesita tanto de las grasas como de los carbohidratos y las proteínas; solo que debe aprender a consumirlos adecuadamente”, afirma Brian Dixon, director científico de Usana. Para el experto, “lo que se debe aprender a controlar son las propiedades adictivas que tienen ciertos alimentos como el azúcar, la sal y la grasa. La clave es dejarlos definitivamente y sustituirlos por alimentos sanos”. 
7. Sabotearse en el ‘mientras tanto’
Para mantener la determinación y la disciplina, se recomienda: a. Respetar el horario de las comidas. b. Comer SOLO 3 veces al día en porciones adecuadas, bebiendo mucha agua entre comidas, ya que lo que confundimos con hambre, en realidad es sed. c. No saltarse el desayuno. d. Chequear su talla regularmente con "el pantalón favorito" y ropa vieja de otra talla. e. Beber abundante agua filtrada y ozonizada (mas de dos litros diariamente, en promedio). f. Practicar algún ejercicio aeróbico por más de 20 minutos al menos 3 veces a la semana. g. Planear su mercado y comprar solo lo que necesite. h. No dejarse llevar por los antojos.
8. No ser coherente
Ejercicios sencillos como aprender a leer las etiquetas de los alimentos, informarse sobre las calorías, cantidad de grasa, azúcar y fibra por porción de alimento le ayudarán. Inicie su nuevo esquema de alimentación en un momento en el que no esté cercano un viaje o un evento en el que vaya a haber un gran banquete. Y aleje la tentación: saque de su alacena esos alimentos que deben evitar y controle los tamaños de las porciones. Evite situaciones que puedan causarle estrés. DEJE LAS EXCUSAS Y LAS JUSTIFICACIONES.
9. No crear una sólida red de apoyo con familiares y amigos
Informe a sus amigos y familiares sobre sus planes de pérdida de peso y hágales saber lo importante que es contar con su apoyo durante este proceso. Y como el ejemplo empieza por casa, eduque sobre hábitos saludables a las personas con las que convive. Compártales sus nuevos conocimientos sobre nutrición y sus expectativas sobre el cambio de vida que intenta lograr. Y si reincide en no terminar su nuevo plan alimenticio, una buena opción es acudir al apoyo de  terapias alternativas
10. Cantar victoria antes de tiempo
En la lucha contra el sobrepeso aplique aquello de ‘vivir un día a la vez’. Por eso tenga en mente siempre su propósito, meta y motivación para perder los kilos de más. Le ayudará a ser constante durante el tratamiento. Recuerde que vivir una vida sana es como un viaje; no un simple destino. Debe haber un interés constante por eliminar malos hábitos.Realizar alguna técnica de relajación que ayude a controlar la ansiedad y disminuir el estrés. Se recomienda hacer algún tipo de actividad fisica, flores de Bach, acupuntura y tratamientos alternativos que nos ayuden

21 Días
Es el tiempo ideal para crear nuevos hábitos. Si un día recae, no se culpe y vuelva a empezar como si fuera el primero. Solo así hará del nuevo hábito una costumbre.
INFORMACION BASICA DE FLOR MILLÁN, REVISADA Y ACTUALIZADA POR EL PROFESOR JULIO MENDEZ BONILLA




QUE BARBARIDAD... Expertos recomiendan ingerir no más de 5 gramos de sal al día

QUE BARBARIDAD!!!.

Y NADIE RECOMIENDA DEJAR LA SAL COMUN DE MESA E INGERIR AGUA DE MAR.

MEDICINA SIN SALUD. QUE MUNDO ES ESTE?

ENLACE PARA EL ARTICULO EN CUESTION

http://www.eltiempo.com/archivo/documento/CMS-13764460

La Organización Mundial de la Salud (OMS) sugiere consumir de 3 a 5 gramos de sal diarios.

Se estima que el 80 por ciento de esta viene directamente de los alimentos que se consumen y el 20 por ciento restante corresponde a la sal que se adiciona a las comidas preparadas. (Lea también: 'Sal de mí', campaña por la salud de EL TIEMPO.)
Se estima que la población ingiere diariamente, más del doble de la cantidad recomendada y esto se asocia con una mayor incidencia de hipertensión, enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares.
Los expertos recomiendan consumir alimentos de origen natural y más verduras y frutas frescas.

lunes, 3 de noviembre de 2014

Cómo canalizar la energía negativa?. EMOCIONES

Acabas de tener una discusión con tu compañero de trabajo o con  tu  pareja. Te sientes tremendamente agitado/a, lleno/a de rabia y tu cabeza parece que va a explotar. Además, no puedes dejar de darle vueltas al asunto y eso teprovoca ansiedad y estrés.
Anger
Quiero pero no puedo
Ciertamente, el enfado es una emoción difícil de controlar, pero bajo ella no es posible tomar buenas decisiones, además de las consecuencias negativas que el proceso tiene para la salud: trastornos intestinales, pasando por problemas nerviosos o fatídicos para la presión arterial.
Recuerda que debes controlar tus acciones, pero no el sentimiento de enfado. Así podrás hacerlo frente sin reprimirlo.

Qué puedo hacer para controlarlo
  • Buscar un lugar tranquilo, apartado de la persona o la situación que ha sido causa del suceso, donde puedas estar en soledad.
  • Trata de respirar lenta y profundamente. Solamente céntrate en larespiración hasta que sientas que estás más tranquilo.
  • Busca una actividad, cualquiera, que te resulte placentera para distraer tu mente. Come un caramelo, prepárate un postre, escucha música, pide tu café favorito…
  • un paseo por un lugar tranquilo, etc.
  • Cuando sientas que ha bajado el nivel de adrenalina lo suficiente, procura pensar en esa persona de la forma más positiva posible. Intenta centrarte en los buenos momentos que habéis compartido o en alguna de sus virtudes.
  • Si has atravesado por todos los pasos y has llegado a esta situación, entonces estarás en condiciones de retomar el asunto con tranquilidad. Si es necesario vuelve a hablar del tema con esa persona, pero ahora con los ánimos calmados y desde un punto de vista más equilibrado.
  • Encuentra opciones, alternativas, siempre es posible ser reconstructiva y llegar a acuerdos en vez de ahondar en las disputas.
Si después de todos estos pasos a tomar no  se encuentra la solución al problema, lo mejor es un cambio de actitud 
y hacer cambios en tu vida.

Además de los tratamientos propuestos, algunas de las cosas que se deben tener en cuenta son:
Modificar hábitos alimenticios inadecuados
Tener un plan de alimentación adecuado a cada caso
Practicar de una forma moderada y regular de alguna actividad física
Descansar lo suficiente
Llevar una vida ordenada
Mantener una estabilidad emocional
Realizar alguna técnica de relajación que ayude a controlar la ansiedad y disminuir el estrés.

NUNCA tomar psicotropicos; ni recurrir a la psicoterapia larga ni terapias de grupo pues intelectualizando y con drogas SOLO SE EMPEORARÁ LA PATOLOGÍA.

SIEMPRE encontrar ayuda en el ejercicio físico, dieta alcalina, paseos y recreación, acupuntura, homeopatía, terapias florales, reflexología, tui-na y otras terapias alternativas

REVISADO POR EL PROFESOR JULIO MENDEZ BONILLA

LA NUEVA MEDICINA DR. HAMER





TERAPIA DE LA NUEVA MEDICINA GERMÁNICA
Dr. Hamer: "Muchos de nosotros experimentaremos en algún momento o en otro un conflicto y tendremos cáncer, pero después de todo esto es parte normal de la vida, y no una cosa tan mala, una vez que uno comprende los principios de las Cinco Leyes Biológicas. Aún si algunos les preocupa o les afecta el que la GNM no adopte las creencias médicas convencionales, muy pronto se darán cuenta y se convencerán por la fuerza de la lógica, de la belleza y de la aproximación general de sentido común de la terapia de la GNM."
La Nueva Medicina Germánica® no es una "medicina alternativa", ni una "medicina integrativa", ni tampoco una "medicina complementaria". La Nueva Medicina Germánica ofrece un sistema científico completo fundamentado en Cinco Leyes Biológicas que explican la causa, el desarrollo  y
sobretodo la curación natural de las llamadas “enfermedades”.

DURANTE LA FASE ACTIVA DEL CONFLICTO
Los signos típicos de actividad de conflicto son una ocupación constante sobre el conflicto, falta de sueño,
falta de apetito y extremidades frías. Desde un punto de vista biológico, el estado de estrés, particularmente las horas extras de vigilia y la preocupación total por el conflicto, tienen la intención de poner al individuo en un estado que facilite la solución del mismo. Para mostrarlo de otra forma: en el momento en que experimentamos un choque de conflicto, el sistema nervioso autónomo se tornainstantáneamente hacia una simpaticotonía (un estado de estrés incrementado), de forma tal que se dote al organismo de  
más energía para que éste sea capaz de resolver un conflicto tan rápido como le sea posible.



Controlado desde el centro de relevo cerebral de un conflicto, en el órgano correspondiente se lleva a cabo un cambio que tiene un propósito biológico. Si se requiere  más tejido para facilitar la solución del conflicto, el sitio de relevo cerebral que controla el órgano o el tejido hace que éste responda con proliferación celular, como un crecimiento tumoral; si se requiere menos tejido para ayudar a la solución del conflicto, el órgano o tejido responde al conflicto relacionado con degradación de células, produciendo, por ejemplo, angina de pecho (involucrando a las arterias coronarias).
Por lo tanto, las bases de la terapia en la GNM son
entender el significado biológico de los síntomas y dar
apoyo  
al proceso más que luchar en su contra o interferir con el. Cunado nos damos cuenta de que


síntomas muy específicos, incluyendo algunos cánceres, son típicos de la fase activa del conflicto, entonces
estamos en control absoluto de la situación. Entonces somos capaces de recuperarnos
de cualquier pánico o miedo, prevenir nuevos choques de conflicto Y nuevos síntomas incluyendo nuevos cánceres.
Libres del miedo, podemos concentrarnos completamente en la solución delconflicto.
Desde luego, no existe una respuesta general para como resolver un conflicto. La solución de cada
conflicto depende siempre de las circunstancias individuales. Sin embargo una solución práctica es
generalmente la mejor y la más duradera.
Debido a que los síntomas de curación son siempre proporcionales a la intensidad y duración de la fase
activa del conflicto, debemos tratar siempre de resolver un conflicto tan pronto como sea posible.
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Si un conflicto no puede resolverse debido a limitaciones o por su intensidad emocional,
degradar el conflicto  es un paso muy importante.
 La actividad del conflicto extrema que dura un largo periodo de tiempo agota al cuerpo de energía a un grado tal que el organismo se consume y el individuo muere de lo
que se llama caquexia.
Reducir un conflicto intenso, por ejemplo, a través de encontrar soluciones parciales, un cambio de actitud, o distracción, también disminuye los síntomas en el nivel del órgano, digamos, como sería el tamaño de un tumor. Por lo tanto, una “masa de conflicto” degradada también provee mejores condiciones para entrar en la fase de curación.
¡Esta es la mejor medicina preventiva!
Durante la actividad de conflicto raramente se presentan síntomas físicos notables de “enfermedad”.
Cánceres que se desarrollan durante la primera fase, como el cáncer de pulmón, el cáncer glandular de mama, el cáncer de próstata, el cáncer de útero, el cáncer de colon, el cáncer de hígado, ó el de páncreas son usualmente detectados durante exámenes de revisión de rutina (pruebas de Antígeno Prostático
Específico, mastografías, pruebas de Papanicolau, etc.), por medio de estrategias de "detección temprana", ó por exámenes médicos dirigidos a encontrar si el cáncer se ha "esparcido" (placas de rayos X de tórax, pruebas de densitometría ósea, escáneres de órganos, y todos los tipos de "-oscopias"). Sobra decir que estos procedimientos pueden disparar nuevos conflictos, como "conflictos de preocupación", de "miedo a morir", "de auto-devaluación ", de "resistencia", y parecidos, produciendo síntomas adicionales, incluyendo más cánceres.
No Pánico
Dr. HAMER:
"En lo que se refiere al diagnóstico de cánceres, alrededor de un 40% de los exámenes de rutina revelan viejos tumores encapsulados, los cuales
debieran ser dejados sin tocar. Si el diagnóstico ha causado cualquier conflictocomo un miedo a morir o un "conflicto de auto-devaluación", entonces estosdeben de ser tratados. En cualquier caso,  nunca debe haber razón para caer en pánico
o estar asustado de "células cancerosas metastásicas".
En la terapia de la GNM, en los que se refiere al
tratamiento de síntomas de conflicto activo es de
mayor importancia encontrar estrategias y formas de resolver el conflicto relacionado, y como segundo paso pero de igual importancia, prepararse para los síntomas de curación que ¡son predecibles!
Entre más temprano aprendamos la GNM, estaremos mejor preparados para sanar. 
Cuando los síntomas
de curación finalmente aparecen, no producirán ningún miedo ni pánico, sino que más bien serán bienvenidos con un sentimiento de alivio.

DURANTE LA FASE DE CURACIÓN
Poca energía, fatiga, dolores de cabeza, inflamación, dolor, aumento de volumen, fiebre, sudores
nocturnos, pus, descargas y flujos (potencialmente mezclados con sangre), las llamadas "infecciones" y
/ciertos tipos de cáncer son síntomas típicos que indican que el conflicto relacionado ha sido resuelto y que el
órgano ó tejido correspondiente está ahora cursando por el proceso natural de curación
Por lo tanto, la mayoría de las "enfermedades", incluyendo el cáncer intraductal de mama, el cáncer cervicouterino, el cáncer bronquial, ó el linfoma no Hodgkin, son tratados tanto por la medicina alopática como por la naturópata  ¡cuando ya se encuentran en el proceso de curación! 
Los tratamientos de quimio y radiación son ataques brutales y agresivos sobre un cuerpo que está tratando de sanar.

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No Pánico
Dr. Hamer: "Si al paciente se le ha hecho consciente de todos los hechos, no necesita asustarse más por sus síntomas. Ahora puede aceptar estos completamente como los síntomas de
curación 
que son, mismos que hasta entonces solo habían producido pánico y miedo. En la mayor parte de los casos, el episodio completo parará sinconsecuencias serias."
Ser capaz de identificar y reconocer que síntomas muy específicos, incluyendo ciertos tipos de cáncer, se correlacionan con la solución de un conflicto muy particular, también previene de
nuevos choques de conflicto y por lo tanto al desarrollo de síntomas adicionales. La medicina preventiva jamás pudo haber sido mejor.
Las personas que sufren y que aprenden sobre la GNM
después de que han recibido un diagnóstico a menudo están en una posición desesperada, particularmente cuando han sido diagnosticados con cáncer.
Asustados por una enfermedad "maligna" y con temor de que el cáncer pueda hacer "metástasis", se encuentran entre las doctrinas de la medicina oficial y los descubrimientos del Dr. Hamer que les aseguran que el cáncer siempre tiene un propósito biológico y que no hay razón para caer en pánico. Como lo pone el Dr. Hamer, "entonces ser lanzado hacia adelante y hacia atrás entre la esperanza y el pánico es una situación muy difícil para el paciente y es la causa de las peores complicaciones." El  miedo produce
estrés que es deletéreo para la curación. El miedo drena al cuerpo de su energía curativa. El pánico

dispara nuevos conflictos y reacciones en el cuerpo, lo cual dificulta el proceso de curación. Una  respuesta típica, por ejemplo, es la retención de agua como resultado de un "conflicto existencial" o "conflicto dehospitalización".

La Nueva Medicina Germánica es un nuevo
paradigma de la medicina
, pero también es un  nuevo paradigma de consciencia. Es el darse cuenta de que nuestro organismo posee una creatividad inagotable y notables capacidades de autocuración. Es también el reconocimiento de que cada célula de nuestro cuerpo esta dotada de una sabiduría biológica que compartimos con todos los seres vivos.
Por generaciones, las autoridades médicas han esclavizado y aprisionado la mente humana con el miedo a las enfermedades. Las Cinco Leyes Biológicas nos permiten reconectar con
la Naturaleza y recuperar nuestra confianza en su fuerza inteligente y creativa. Gracias a la inquebrantable integridad del Dr. Hamer y a su dedicada investigación durante las pasadas
tres décadas, tenemos ahora la llave para volvernos libre de ese temor. Ningún remedio ni artefacto en el mundo puede "remover" un conflicto. Resolver un conflicto es también
un proceso de aprendizaje y nuestra oportunidad de crecer. La creencia de que podemos eludir esta oportunidad con remedios o aparatos de cualquier tipo esta encadenada a un paradigma que ignora el aspecto espiritual profundo de la sanación.

DR. HAMER: "
Aquellos grupos e individuos que plagian y corrompen mis descubrimientos dicenque la GNM no puede ofrecer ninguna terapia. Ellos hacen a los pacientes, así como al público al alcance, creer falsamente que  sus "terapias", sus "remedios", osus "artefactos" son una forma de aplicar la Nueva Medicina Germánica. Esta decepción sirve a intereses personales y distrae a los pacientes de encontrar ayuda y sanar a través de la verdad de las Cinco Leyes Biológicas. En
más del 90% de los casos, el cuerpo se cura solo.
"
Un médico con un verdadero entendimiento de la GNM honrará y respetará que el único y verdadero
"sanador" es el paciente, el mismo que se está curando en ese momento.
Un médico con conocimiento profundo de la GNM sabe como apoyar el proceso curativo sin interferirlo ni
producir ningún daño. Él o ella también estarán atentos de los riesgos ocasionados al resolver un conflicto
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muy intenso de forma muy rápida, y de que bajo ciertas circunstancias es imperativo NO resolver un conflicto de forma tal que se prevenga una crisis curativa muy difícil. Al entender el proceso completo, se pueden anticipar y revisar complicaciones potenciales antes de que estas se tornen críticas. Con la GNM, se puede planear una intervención moderada y suave para disminuir la intensidad de la fase de curación y facilitar los puntos difíciles, sin interrumpir el proceso de curación. Con el paciente y el médico trabajando juntos como facilitadores de la Naturaleza, el proceso de curación puede ser para ambos un proceso hermoso y de afirmación de la vida.
El apoyo y cuidado de la familia y amigos son, por sobretodo, el más preciado regalo que un ser querido
pueda recibir durante este tiempo.
Al Dr. Hamer le gusta hablar de ...

"LA DANZA EN TORNO AL PACIENTE"
El espíritu de la terapia de la GNM no podría describirse mejor
Debemos tener siempre en mente que todo en nuestro organismo ocurre simultáneamente y de forma
sincrónica en tres niveles (psique, cerebro, órgano). Tanto en el 
cuerpo como en el relevo cerebral
relacionado, el proceso de curación siempre corre en paralelo a la curación que ocurre en el nivel
emocional y psicológico
. Los tracks o pistas que disparan las recaídas en el conflicto necesitan seridentificadas de forma que se pueda completar plenamente el proceso de curación.
El " aclaramiento (clearing)" de las experiencias traumáticas (ver también nuestra Página de Advertencia)
puede producir potencialmente el inicio de síntomas agudos de curación, con los correspondientes riesgos
de presentar complicaciones serias, particularmente durante la crisis epileptoide. Lo mismo aplica
para las técnicas usadas en
Programación Neuro-Linguística. Cualquier método que tenga como
objetivo
desenterrar y re-vivir viejos traumas puede disparar recaídas emocionales, seguido de
síntomas físicos relacionados con el conflicto, a menudo con la sorpresa de ambos, tanto el paciente como el terapeuta.
Los  ejercicios de afirmación pueden mantener la memoria de un conflicto en particular (situación activa),
llevando a condiciones crónicas o recurrentes
. Un ejemplo: un hombre sufrió un DHS cuando su jefe le dijo que el ascenso laboral ansiado se le había dado a un colega y no a él. Una vez que él comenzó aacostumbrarse a la situación, desarrollo un cáncer de vejiga (el síntoma de curación de un conflicto de "no ser capaz de marcar el territorio ", involucrando el recubrimiento de la vejiga). Debido a su cáncer, él fue forzado a retirarse laboralmente antes de tiempo. Aunque ahora él estaba lejos del trabajo (el lugar donde ocurrió el "conflicto de marcaje territorial") y de su colega (el que invadió su "territorio"), el cáncer de vejiga se hizo "crónico". Resultó ser que los tracks o pistas, que mantuvieron al conflicto re-ocurriendo y por lo tanto prolongando la curación del cáncer, eran las afirmaciones en torno al colega que él practicaba varias
veces durante el día.
Las Técnicas de Liberación Emocional (EFT)
son un método que aparentemente alivia el estrés
emocional la dar golpes suaves (tapping) en ciertos meridianos del cuerpo con las puntas de los dedos.
Website de la comunidad EFT “Re: Ayuda para controlar el re-crecimiento de tumor cerebral benigno” es un ejemplo de como la Nueva Medicina Germánica®, incluyendo la Terapia de la GNM, puede llegar a distorsionarse como resultado de una mala interpretación de los descubrimientos del Dr. Hamer.
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SOBRE LAS COMPLICACIONES
DR. HAMER: "
Pueden aparecer varias complicaciones durante la fase de curación y el proceso de reparación, ambas tanto en el nivel cerebral como en el nivel del órgano. Durante la etapa vagotónica es completamente normal sentirse cansado y sin energía por varias semanas, e incluso meses como en el caso de una hepatitis.
Muchos pacientes que son capaces todavía de levantarse y sobrepasar su etapa de cáncer de conflicto
activo (simpaticotonía), pueden llegar a sentirse tan cansados durante la subsiguiente fase de curación (vagotonía) que no pueden siquiera salir de la cama. Desde luego, ésta condición es de hecho un signo muy positivo e incluso es deseado como una de las condiciones más óptimas. En esta etapa,  todo está en el proceso de ser reparado. Ahora se cuida de cualquier “trabajo” previamentenegado o hecho a un lado tanto en el cerebro como en el cuerpo.
 Por ejemplo, un absceso que ha sido mantenido a “fuego lento” ahora recrudecerá; cualquier sangrado, que hasta ese entonces había sido mantenido al mínimo debido a que los vasos sanguíneos se encontraban estrechos, ahora seincrementará y el peso que se había perdido ahora se recuperará. Finalmente, pero no por eso menor en importancia, todos los "tumores malignos" ó necrosis se degradan ó se reparan con la ayuda de hongos ó bacterias.
Sin embargo, aunque estas respuestas deben de ser consideradas como normales y más aún deseables, también pueden resultar en complicaciones como hemorragias fuertes o compromisos de la función del órgano. Las complicaciones también se pueden presentar cuando un edema obstruye vías vitales, cuando
un “carcinoma” bronquial (de hecho una atelectasia) compromete la función de los bronquios, o cuando
piedras en la vesícula bloquean a los conductos biliares. Por ésta razón,  es de la mayor importancia que
las complicaciones nunca se subestimen.
Durante la fase de curación ocurren muchas complicaciones en el nivel cerebral, cuando el edema cerebral localizado produce aumento de la presión intra craneana, momento en el cual tenemos que hacer todo lo posible para evitar que el paciente caiga en un coma. En los casos menos severos es útil disminuir el edema en esta fase tomando café cargado o té, tomando fructosa de uva o Vitamina C, poniendo
compresas con hielo en la cabeza o dándose duchas frías. Las compresas frías aplicadas al "punto caliente" del cerebro son muy recomendables, especialmente en la noche. Los pacientes en fase de curación sufren más en la noche, refiriéndonos aproximadamente hasta alrededor de las 3 ó 4 de la mañana, cuando el organismo cambia al ritmo de día. Debe evitarse de forma absoluta la luz del sol en la cabeza, las vistas al sauna, y los baños calientes. Si se administran líquidos intravenosos durante esta
fase crítica, la inflamación en el cerebro se incrementa, lo cual puede exacerbar la situación ya de por si peligrosa.

SOBRE LA CIRUGÍA
DR. HAMER: "
se recomienda realizar alguna cirugía en un tumor si están afectados nervios vitales, arterias o vías de abastecimiento o eliminación, por ejemplo, en una obstrucción del tracto gastrointestinal, de los conductos biliares o de la traquea. Esto ocurre en un 15 a 20% de éstos cánceres, y son solo éstos
caso en los que el tumor puede llevar a complicaciones. Los tumores encapsulados, que no pudieron ser degradados en el momento preciso debido a la ausencia de los microbios necesarios, podrán ser removidos quirúrgicamente si producen incomodidad al paciente. Sin embargo, el cirujano deberá remover tan solo la cantidad de tejido necesaria. Ya que los cánceres no hacen "metástasis", no es requerido cortar más tejido del necesario incluyendo tejido sano.
"
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SOBRE LAS MEDICINAS
DR. HAMER: "
como regla general, el uso de fármacos deberá ser considerado de forma cuidadosa y ser restringido a casos de emergencias. Ciertamente los medicamentos pueden aliviar, eliminar los síntomas o prevenir complicaciones que se presentan durante la fase de curación. Pero ningún medicamento y
ninguna terapia en el mundo pueden curar de verdad una enfermedad. Solo el paciente puede "tratar" sus síntomas, porque ¡solamente  él puede resolver su conflicto y solamente él puede entrar en la curación!En caso de que un 

medicamento pueda ser útil, incluyendo plantas y otros tipos de medicinas naturales
así como también los suplementos dietéticos, éstos necesitan ser clasificados de acuerdo al patrón de las dos fases de cada SBS.
Un trabajador de la salud trabajando acorde con la GNM estará consceinte de que los medicamentos con cualidades simpaticotónicas aumentan  los síntomas de conflicto activo y hacen lento el proceso de curación, mientras que los medicamentos con cualidades vagotónicas hacen lo contrario.
Medicinas durante la fase activa de conflicto
DR. HAMER: "
Durante la fase de conflicto activo, a un paciente se le deberán administrar, si acaso, medicamentos "vagotónicos", los cuales disminuyen el estado de estrés. Sin embargo, los sedantes y
tranquilizantes tomados por largos periodos de tiempo, conllevan el riesgo de tornar un conflicto activo en un conflicto pendiente. También disminuyen drásticamente la motivación y la fuerza necesaria para resolver el conflicto. Durante éste periodo, tampoco se recomiendan mucho los agentes simpaticotónicos
debido a que  aumentan prolongan los síntomas de conflicto activo, con consecuencias potencialmente
serias para el paciente.
"

Medicinas durante fase de curación
DR. HAMER: "
los medicamentos durante la fase de curación no se requieren excepto en un 10% de los
casos. Los  Antibióticos interrumpen o detienen por completo el proceso de reparación de los microbios en un
órgano que esta curándose.
La  cortisona, los antihistamínicos, los fármacos anti inflamatorios, y los antibióticos son todos
medicamentos simpaticotónicos con un efecto estimulante. Si se administran durante la fase de curación, interrumpen y prolongan el proceso natural de curación y previenen una recuperación completa. Sin embargo, los medicamentos simpaticotónicos
son recomendados en el caso de presentarse una fase
de curación intensa con complicaciones potencialmente serias, particularmente durante la crisis epileptoide. Debido a que el proceso de curación está siempre controlado desde el relevo cerebral relacionado con el órgano, los fármacos simpaticotónicos tienen el efecto de reducir el edema cerebral yconsecuentemente los síntomas orgánicos. Aún así, es de la mayor importancia entender que los fármacos simpaticotónicos como la cortisona,
aumentan la retención de líquidos si ésta estuviese presente
("Síndrome"), lo cual puede dar como resultado una situación peligrosa, ya que el líquido extra retenido también se retiene en el órgano que está en reparación produciendo aumento de la inflamación, del dolor y potencialmente de obstrucciones orgánicas que amenazan la vida, por ejemplo, en el colon o en los
conductos biliares.
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Los 
fármacos citoestáticos ("Quimio") son agentes simpaticotónicos venenosos. Éstos aceleran el


crecimiento de tumores que se desarrollan en la fase de conflicto activo. También disminuyen la elasticidad del tejido cerebral involucrado durante el proceso de curación. Durante el curso de los
tratamientos con quimio, el edema del cerebro se exprime y se expande de forma alternante.
Eventualmente, este "efecto de acordeón" puede llevar al desgarramiento y ruptura del tejido cerebral con consecuencias serias.
Los  tratamientos con radiación también tienen efectos citotóxicos. La radioactividad destruye células
sanas del cuerpo, incluyendo a la médula ósea, en la que la sangre se produce. Si el organismo se las arregla para recuperarse entonces observamos la aparición de leucemia durante la fase de curación (justo como en el caso de un "conflicto de autodevaluación" que involucra a los huesos).
Inhibidores de la Angiogénesis
– La teoría de la angiogénesis sugiere que los tumores estimulan el crecimiento de nuevos vasos sanguíneos para proveer al tumor de nutrientes. Se asume que este  crecimiento de capilares en el tumor causa que pequeños grupos de células se conviertan en un “gran” tumor maligno. Basados en el viejo paradigma médico de que el cáncer es una “enfermedad maligna”, los inhibidores de la angiogénesis están tratando de detener lo que en realidad es un proceso con sentido
biológico."

LA IMPORTANCIA DE UNA DIETA SALUDABLE
Dr. HAMER:
"Un individuo que come adecuadamente es menos susceptible de sufrir conflictos biológicos.
Eso es muy evidente. Eso es tan parecido a el porqué la gente rica no tiene tantos cánceres como la gente pobre, ya que la gente rica puede resolver muchos conflictos con el simple hecho de sacar su
chequera y firmar un cheque.
Pero prevenir un cáncer (ó cualquier otra enfermedad) a través de una dieta es imposible porque aún la gente con una dieta saludable no puede evitar que ocurran los conflictos. 
En la Naturaleza, el animal más fuerte y saludable sufrirá consecuentemente menos cánceres que aquel que está debilitado o es más viejo. Pero esto no significa necesariamente que ser viejo sea
carcinogénico." Sobra decir que una dieta saludable sea esencial para nuestro bienestar. Comer sanamente es
particularmente importante cuando estamos cursando un "programa biológico" (SBS).
Durante la actividad de conflicto, el sistema digestivo funciona al
mínimo para que el apetito sea usualmente bajo (Dr. Hamer: "¡un ciervo no puede recuperar su territorio con la barriga llena!"). Durante la fase de estrés los suplementos dietéticos pueden ser muy útiles ya que aumentan la energía y la fuerza necesarias para enfrentar un conflicto y resolverlo.
Al principio de la fase de curación, el apetito regresa. Es entonces cuando la comida se vuelve medicina de verdad. Cuando un órgano o tejido se encuentra en la etapa de reparación, el organismo necesita muchos nutrientes que apoyen alproceso dereestablecimiento.
 La energía que ganamos a través de un dieta saludable hace que la fase de curación sea mucho más fácil. De forma contraria, la comida que contiene toxinas (pesticidas, herbicidas, conservadores, aditivos y sustancias parecidas) disminuye la energía del cuerpo. Esto puede prolongar, y aún más, complicar el proceso de curación. Cuando reconocemos completamente que  es la PSIQUE en donde comienzan las enfermedades y también en donde terminan, y que el cerebro funciona como el centro de control biológico de todos los procesos corporales, incluyendo a los cambios "patogénicos", entonces también aprendemos a entenderque por si solos nuestra dieta o nuestros suplementos nutricionales no pueden curar una
enfermedad.

Desde luego una dieta sana, idealmente proveniente de fuentes orgánicas, acelerará ciertamente el proceso de reparación por ejemplo, de un cáncer que ya se encuentre curando.

Comer cantidades significativas de
comida rica en proteína es de la mayor importancia particularmente durante la fase de curación de los tumores controlados desde el cerebro antiguo, tales como el cáncer de pulmón, de hígado, de colon, de páncreas o de glándula mamaria. Cuando las bacterias de la tuberculosis (TB) están en el proceso de descomposición de un cáncer, el cuerpo elimina junto con los remanentes deltumor una descarga que contiene grandes cantidades de proteína. Proveer proteína a través de alimentos ricos en ella puede salvar la vida. Las "dietas de jugos" ó de "comida cruda " durante ese periodo pueden generar serias complicaciones. Lo mismo ocurre en tal periodo en el caso de los ayunos.
Familiarizados con el patrón de las dos fases de cada "enfermedad", la calidad de la comida, plantas o
suplementos dietéticos muestran una nueva óptica.
Por ejemplo, la  vitamina C tiene una cualidad "simpaticotónica" y como tal, actúa como un estimulante.
Esto explica porqué la vitamina C "trabaja" en un resfriado ó porqué ayuda a aliviar el dolor (un síntoma de curación vagotónico) si se administra de forma intravenosa. Tomada en cantidades excesivas durante la fase  activa del conflicto, la vitamina C puede aumentar los síntomas, incluyendo el crecimiento de lostumores controlados desde el cerebro antiguo. Por otro lado, en la fase de curación, la vitamina C  disminuye los síntomas de curación 

pero también prolonga la fase de reparación. Ésta puede ser una  medida bienvenida para reducir los síntomas de curación que sean muy intensos (ver "sobre las medicinas" más arriba).
El  café, así como la vitamina C, es también un estimulante. Es por eso que beber café alivia los dolores
de cabeza (un síntoma vagotónico). Desde luego, tomar mucho café durante la fase activa del conflicto amplifica los síntomas relacionados, por ejemplo, la retención de líquidos y el sobrepeso relacionado con la retención de líquidos (producido por "conflictos de abandono o existenciales"). Esto también puede
aplicarse a las bebidas con cafeína, las bebidas "energizantes" y a cualquier otro líquido estimulante.
Es innegable que la Nueva Medicina Germánica ofrece perspectivas nuevas y excitantes para los
nutriólogos y los que trabajan con plantas y hierbas.
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POR QUE NO SE ENSEÑA LA NUEVA MEDICINA GERMÁNICA EN LAS ESCUELAS Y
FACULTADES DE MEDICINA

En 
1981, el Dr. Hamer presentó su descubrimiento de las "Cinco Leyes Biológicas de

la Nueva Medicina" a la Universidad de Tübingen como tesis post-doctoral. A pesarde su obligación legal y de órdenes judiciales, tanto en 1986 como en 1994, la
Facultad de Medicina de la Universidad rehusó evaluar los descubrimientos del Dr.Hamer. De hecho, en marzo 12 del 2008, el juez de la Corte Administrativa deSigmaringen, en Alemania, estableció que la Universidad de Tübingen no está yaobligada a verificar la tesis del Dr. Hamer.
¡Esto es un caso sin precedentes en la historia de las Universidades!
Los múltiples intentos por abrir una clínica en donde los pacientes pudiesen ser tratados de acuerdo a los
principios de la GNM, fueron interrumpidos a menudo por las autoridades.
En 
1985, el Dr. Hamer tuvo que cerrar su clínica de cáncer en Katzenelbogen, Alemania, debido a que su Nueva Medicina no estaba oficialmente reconocida.

Encabezado: "
Hamer, doctor de cáncer acabado".
Texto: 70 pacientes tuvieron que dejar la clínica inmediatamente porque lapolicía los amenazó: "¡Aquellos que no se retiren voluntariamente seránarrestados!"
Texto debajo de la foto: "Con lágrimas en los ojos, el Dr. Hamer lleva a Bettina R. de 18 años de edad afuera de su clínica… Su padre: 'Hamer era nuestra última esperanza.'"
En  1986, una sentencia de la corte suspendió al Dr. Hamer de ejercer la medicinabasada en que se éste rehusaba a renunciar a sus descubrimientos y no aceptaba los
principios de la medicina oficial. El Dr Hamer perdió su licencia médica (aún cuando sus descubrimientos nunca han sido refutados). Sin una licencia médica y sin la aprobación de su tesis post-doctoral por parte de la Universdad de Tübingen, al Dr. Hamer no se le es permitido  practicar la medicina ni enseñar a los
 estudiantes de medicina y a futuros
médicos.
Como resultado de los concertados esfuerzos para suprimir los descubrimientos del Dr. Hamer, a los médicos así como también a la gente no se les ha dado la oportunidad de beneficiarse del conocimiento de la GNM, y ¡por casi 30 años a millones de pacientes se les ha sido negada la posibilidad de ser tratados de acuerdo a la Nueva Medicina Germánica con su aproximación humana y no invasiva”!
10
Hechos del Cáncer & la Guerra contra el Cáncer, 2009
"Mientras que no se ha encontrado la cura para el cáncer, los científicos tienen más confianza que nunca de que próximos avances en la detección y terapia del cáncer ya no están lejos, y que nos permitirán controlar la enfermedad de forma
efectiva."
El sufrimiento producido a los pacientes y a sus seres
queridos debidos a la censura de los decubrimientos
del Dr. Hamer es inconmensurable.
Escrito por: Caroline Markolin, Ph.D.
Extraído de:

CONFERENCIA, "TU ESTILO DE VIDA Y TU FELICIDAD"

ABRE ESTOS VÍNCULOS Y TENDRÁS LA CONFERENCIA QUE DIÓ ORIGEN A ESTA PÁGINA

TEMA
CURSO PARA APRENDER A SER FELIZ.

Y AQUI TIENES LOS TIPS DE NUTRICIÓN COHERENTE QUE SE DIERON ESE MISMO DIA:

TU ESTILO DE VIDA Y TU FELICIDAD VAN DE LA MANO

TU ESTILO DE VIDA Y TU FELICIDAD VAN DE LA MANO
Abre este link y tendras la conferencia que dio origen a esta pagina. http://tuestilodevidaytufelicidad.blogspot.com/2014/10/conferencia-tu-estilo-de-vida-y-tu.html

¿QUE ENERGÍAS NOS NUTREN?

¿QUE ENERGÍAS NOS NUTREN?
TIPS DE NUTRICION. ABRE ESTE ENLACE Y OBTENDRAS EL VIDEO Y MATERIAL ESCRITO DE LA CONFERENCIA. http://tuestilodevidaytufelicidad.blogspot.com/2014/10/conferencia-aprender-ser-feliz.html